SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • MASS - Arni997

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1. 10-11 miesięcy 2. Siła i Masa 3. Full Body Workout 4. 3 dni treningowe 5. Minimum (sztanga prosta i łamana, sztangielki max 15kg, ławka)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2008-01-27 09:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozłożone partie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Co myślicie o takim rozłożeniu partii na 4 dni?: Pon. Klatka, biceps, przedramie Wt. Nogi, brzuch Sr. Wolne Czw. Barki, brzuch Pt. plecy, triceps Napiszcie co o tym śdzicie i ewentualnie poprawcie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-02-25 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok rozpiska

    Temat
    Doping

    1-10 prolo 200mg 4ed,10-13 mix 250 4ed,11 dni pauzy do odbloku. 15-23 wejscie na prolo 250mg 4ed. ok 2-5tyg troche mety 30mg ed. jestem w 20 tyg-prosze o rozpiske . hcg,clom,nolwa-dostep nieograniczony-apteka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2015-11-11 15:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wchodzę na odblok, 12 dni po ostatnim strzale enana 100mg test wyglądał tak jak na zdjęciu zacząłem wtedy hcg 2500 e3d dopiero poleciały 2 strzały. Czy dobrze wbiłem się z hcg czy powinienem czekać aż test będzie poniżej widelek ? /SFD/2024/4/27/9d85f8b8e782470091493f2c22917bcc.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 136 Data: 2024-04-27 19:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie jestem po 30 strzałach naszego polskiego prolo zastrzyk był co 2 dni i po winie Stanox stęzenie 10mg tabletka jechałem je na poczatku po 4 później po 5 codziennie mam do dyspozycji 32 tabletki clomid 50mg sztuka czy to wystarczy? Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-09-21 20:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukazanie danych osobowych.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam. Dlaczego moje dane osobowego takie jak wiek staż na siłowni itp nie ukazują się gdyż piszę post lub odpisuję dla innych. W ustawieniach mam zaznaczone że wszyscy mogą to widzieć mimo to nadal ukazuję się tylko zdjęcie czyli Avatar, LPA, dni na forum.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2012-10-27 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka wszystkim zaczynam cykl z deca durabolin firmy alpha pharma i sustanon 250 tez z tej firmy...mam prosbe o pomoc w rozpisaniu jak brac w jakie dni.... mam 30 deca i 30 sutatnonu..jakie odrzywki do tego byscie doradzili?Dzieki Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2014-04-08 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie koncze cykl na sole enathan 1-12 250mg co 4 dni. Chce sie teraz dobrze odblokowac od czego zaczac jak brac ile i jak dlugo. Mam HCG olgvil 5000ui i 20 tabletek clomidu. Mam cos jeszcze dokupic. To moj pierwszy cykl z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2017-12-05 01:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid + antybiotyk

    Temat
    Doping

    koledzy,proszę o pomoc,jestem na odbloku ale pech chciał dostałem anginę,oczywiście dostałem antybiotyk silne dawki peniciliny na 4 dni przerwałem clomid,podpowiedzcie czy mogę brać clomid z antyboitykiem,czy po. dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-11-07 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witram potrzebuje szybkiej odpowiedzi zaczynam kuracje Deca i testo Bioniche Pharma, Testo 400/1, Deca 300/1. Pytanie jest nastepujace jak wbijac Kiedy testo kiedy dece i co ile dni . I co na odblok po kuracji

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2014-05-15 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyć

    Temat
    Trening w domu

    Witam otóż jak w temacie niektórzy doradzali mi że lepiej 5 razy w tygodniu dwa dni przerwy a jeszcze inni że najlepiej 3 razy w tygodniu . Chciałbym prosić więc o rade Osób z doświadczeniem ile razy w tygodniu ćwiczyć ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2015-01-12 16:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam jestem w 3 tyg metki 20 mg ed łącznie będzie na 6 tyg w 4 tyg chce włączyć teścia długi estr np cypio a poźniej odblok z nolvy i hcg. Nolve wiem że 2 tyg od ostatniego strzała ile dac nolvy? Jeżeli chodzi o hcg wystarczy 5000 iu po 1000 iu co np 4 dni? kiedy włączyc hcg?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2016-09-04 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma e5d czy e7d?

    Temat
    Doping

    Jak wyżej. I jeszcze jedno pytanie niby śmieszne ale nie daje mi spokoju. Jak wy rozumiecie kucie się co 5 dni: 1Shot w poniedziałek i następny (pon wto śro czw) 5Piątek-2shot czy 1shot w poniedziałek i następny (wto śro czw pią) 5Sobota-2shot ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2006-07-12 23:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak stosowac hmb?mam w tabletkach po 750mg-subherb sport,czy przyjmowac 1,5gr z posilkiem przed treningiem i 1,5gr z po treningowym?czy rozbic to jakos inaczej?a w dni bez treningu z 2 sniadaniem 0,75gr, z obiadem 1,5gr i z kolejnym posilkiem 0,75gr...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2007-05-12 21:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam :) chodzi mi tylko o to czy moge na takie dni rozpisa swoj trening : poniedzialek : Nogi wtorek : brzuch , barki , kaptury sroda : ----- czwartek : plecy + kaptury piatek : ----- sobota : Klata + biceps + triceps + brzuch trening na mase :) moze byc ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2012-10-26 16:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna (PRL) ↑ 22,8 ng/ml 4,60 — 21,40 Progesteron 0,1 ng/ml 0,050 — 0,149 obecnie prop e2d od 2miesiecy wczesniej przez miesiac oxa hcg co 5 dni 500j. jak zbic prolke ? progesteron moze byc tak nisko ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2017-05-23 14:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri-anabol - pytanie

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam a więc mam pytanie dotyczacego tego suplementu. Jeżeli robię podczas masy trening siłowy 3x w tygodniu to wystarczy że będe brał tri-anabol tylko w te dni czy we wtorki i czwartki zakładając żę będe robił 40 -60 min cardio też brać ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-01-08 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od paru dni odczuwam ból głowy z tyłu po prawej stronie przy wysiłku fizycznym nawet i w domu. Ból po paru minutach przechodzi. Jaka przyczyna jest tego i jak można to wyleczyć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2019-03-01 17:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Od 14 dni jestem na odbloku clomid + nolva. Tydzień temu jakoś zaczęły mi czasem drżec mięśnie (lewe przedramię i prawy pośladek). W dodatku od tygodnia cierpna (trochę drętwieją) mi 2 palce u prawej dłoni (mały i serdeczny). Czy to ma związek z pct? Ktoś tak miał?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2019-06-10 12:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o a6w :P

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema rano robilem a6w 4 dni ale niechcialo mi sie wstawac caly czas :P czy jezeli bede wracal z treningu pilki noznej(jestem bramkarzem) to czy bedzie to odpowiednia pora na A6W?? czy wtedy tez bedzie sie brzuch rzezbil? niemam juz duzo fatu :p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-10-29 18:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)